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カウンセリングの感想(アダルトチルドレン・カウンセリング)

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 私はカウンセリングを受けようか2年間考えていました。こころの相談室大阪のホームページを何十回と見ては行こうか悩んでいました。辛くなるとデパスなどの抗不安剤を飲んで、自傷行為も多かった。
 死にたい思いもありましたが、どちらかというと消えたいという思いが強かったです。悩んだあげく、結局、橘先生のカウンセリングを受ける事にしました。
 自分自身に向き合う事は最初は少し辛い事もありましたが、先生には様々な面で助けて頂きました。現在では、悩む事が少なくなり以前とは考えられないほど症状が改善しています。
 心療内科の先生や家族、友人からも表情がよくなったねと言ってもらえて嬉しいです。実際、ここまで楽になれるとは思っていなかっただけに、もっと早くカウンセリングを受けていればよかったと思っています。


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