毎月の 活動プログラム	・３０分の学習会、説明会 　・こころの健康体操（脳トレ体操を行います） 　・毎月異なるお楽しみ行事です。詳細は、下部をご覧ください。
活動目的	こころの問題をお持ちで、日ごろ外出する機会が少ない方が多いと思います。しかし、家で寝ているだけではなかなか良くならないものです。何かに参加され、刺激を受けることが大切です。 　そこで、２００９年11月より「こころの健康クラブ大阪」の名称にて活動を行います。「こころの健康クラブ大阪」では「こころの相談室大阪」で行っているカウンセリングののフォローとして、マインドフルネス心理療法を背景としたこころの健康体操やお楽しみ活動を毎月1回行います。
対象者	当カウンセリングルームにてカウンセリングを継続中、または、終了された方で下記に該当する方を対象といたします。 　＜うつ症状、人間関係の問題、引きこもり、対人恐怖症、社会不安障害、その他＞ 　参加ご希望、詳細はカウンセリング時にご相談ください。
参加カウンセラー	（男性）　タチバナ 　　こころの相談室大阪　常勤カウンセラー 　（女性）　ヤマクラ 　　こころの相談室大阪　非常勤カウンセラー
スタッフ	当カウンセリングルームが選出したスタッフが数名参加します。
開催日	決まり次第お知らせします。
イベント内容	女性カウンセラー、男性カウンセラーと一緒に近場の大人の遠足を楽しみませんか。 　お一人では不安な方は、ご家族同伴も可能です。 　あまり疲れないようにスケジュールを組みますので、安心して参加下さい。また、疲れた時は途中で帰っていただいても結構です。 　ゆっくりと自然の中で、何かを感じ、心を癒しましょう。
場所	現在、企画中です。あまり遠くない所を考えております。決定しましたら、このページでお知らせいたします。
時間	１１時にカウンセリングルーム前に集合して一緒に出発します。現地で合流なさっても結構です。
参加費	決定しましたらお知らせいたします
その他	必要な方は、飲み物やお薬もお持ちください
参加方法	カウンセリングルームでお申し込みいただくか、メールでお申し込み下さい

１．参加条件を満たしている場合でも、体調により参加が困難と思われる場合は参加を延期していただく場合がございます。 　２．参加される方は、前もって予約をお願いします。また、初めて参加される方は参加用紙のご記入をお願いします。参加用紙はカウンセリングルームにございます。 　３．予約をしていてキャンセルされる場合、必ずご連絡願います。 　４．皆様が安心、安全に参加できることを第一に考えています。運営、他の参加者に支障があると判断した場合、参加を断りする場合があります。 　５．迷惑行為をされる方については、参加中でも退室していただく場合があります。また、その場合、今後の参加はお断りいたします。 　６．開催施設備品等を破損させた場合は、修理費または、購入時の料金を弁償していただきます。 　７．参加者が参加中、参加後に生じたいかなる損害等について「こころの相談室大阪」、「こころの健康クラブ大阪」は一切の責任を負わないものとします。また、参加者が「こころの相談室大阪」、「こころの健康クラブ大阪」に対して責任、損害の請求はしないこととします。 　８．注意事項は、「こころの健康クラブ大阪」が必要と判断した場合に、予告なく変更することができます。ただし、変更については個々に連絡等をすることはいたしません。参加者は常に最新の注意事項を理解しているものとします。 　９．未成年の方の参加には、保護者の同意が必要です。 　１０．活動中はくれぐれもご自身の安全に気を配ってください。 　１１．参加者様同士のトラブルにならないようにお互いにご配慮ください。 　１２．１．〜１１．の注意事項要件を満たし、かつ、内容を理解し、了解した場合のみ、参加していただけます。 　ハートヒーリング「こころの健康クラブ大阪」は、皆さんが安心、安全な環境にて、楽しい時間を過ごしていただきたいとの思いで発足いたしました。堅苦しい会でなく、リラックスして会話ができ、時には少し勉強ができる時間にしたいと考えています。 　主役は皆さんです。皆さんで、こころの健康クラブ大阪を盛り上げていきましょう。